Split en 30 Días Estiramientos

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Acerca de esta app

Consigue el split de forma segura, sin dolor ni lesiones.

La aplicación incluye planes de estiramiento para principiantes y usuarios avanzados.

Características:

✔ Planes de entrenamiento para split frontal y split lateral
✔ Desafío de 30 días a tu nivel (Principiante, Avanzado o Experto)
✔ Animaciones para cada ejercicio
✔ Guía por voz durante los entrenamientos
✔ Historial detallado de tu progreso

También puedes crear tus propias rutinas personalizadas con los ejercicios que prefieras.

La aplicación es fácil de usar y te ayudará a mejorar tu flexibilidad día tras día.
Desafío de 30 días en casa para principiantes.
Actualización
29 jul 2026

Seguridad de los datos

El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
  • No se comparten datos con terceros
    Más información sobre cómo los desarrolladores declaran el uso compartido
  • Es posible que esta app recopile estos tipos de datos
    Información personal y Salud y fitness
  • Los datos están encriptados en tránsito
  • Puedes solicitar que se borren los datos

Calificaciones y opiniones

1.04 K opiniones
Dalia Rendon
3 de agosto de 2026
es una de las mejores app para split la amo
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José Jhovani. FP.
7 de septiembre de 2024
Eata muy buena, pero despues del enyrenamiento 6 debes pagar. Hasta ahora voy al dia 13 y siento los resuktado. Entreno artes marciales y si me beneficia.
Esta opinión les resultó útil a 9 personas
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evelina yeriz
22 de enero de 2025
Yo quiero impresionar a mi prima, y yo 🥺 quería y el split frontal y me salió mal y me salió otro ejercicio cuando estába haciendo gimnasia no sé cómo se llama es el inicio fácil😃
Esta opinión les resultó útil a 3 personas
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Novedades

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