BrainFit – Habit Tracker

Optimizuokite savo smegenų sveikatą naudodami „BrainFit“ – nemokamą įpročių stebėjimo priemonę, kuri padės apsisaugoti nuo demencijos, ugdydami įpročius šešiuose smegenų sveikatos ramsčiuose.

Privati, individualizuota ir pritaikoma „BrainFit“ suteikia jums naujausią, faktais pagrįstą informaciją, padrąsinimą ir paramą, padėsiančią jums pradėti ir išlaikyti sveikus jūsų smegenų įpročius.

Unikalios savybės

· Supažindins vartotojus su sveikais įpročiais, paremtais visais šešiais smegenų sveikatos ramsčiais: mankšta, mityba, streso valdymu, socialine veikla, psichine stimuliacija ir miegu.
· Visiškai privatus ir konfidencialus bei nemokamas naudojimas
· Moko jus, kaip apsaugoti savo smegenų sveikatą
· Turinys nuolat atnaujinamas remiantis naujausiais tyrimais
· Stebi įpročius, kad galėtumėte stebėti savo pažangą
· Apima straipsnių apie naujausius mokslinius įrodymus ir šimtus patarimų
· Suteikia iššūkių ir skatina jus motyvuoti