Split stretching fără răni sau stres.
Aplicația conține planuri de antrenament pentru începători și avansați.
Caracteristici:
✔ Planuri de antrenament prestabilite pentru despărțiri frontale și laterale.
✔ Provocare de 30 de zile la alegere (începător, avansat, experimentat)
✔ Animație pentru fiecare exercițiu
✔ Ghidare vocală
✔ Istoric detaliat
Puteți să vă creați antrenamentul personalizat cu orice exerciții doriți.
Aplicația este ușor de utilizat și perfectă pentru tine și flexibilitatea ta.
Provocare de 30 de zile acasă pentru începători
Ultima actualizare
29 iul. 2026